Starfsfólk
Kennarar Sjálfsræktar bjóða þig og þína hjartanlega velkomna í tíma í Brekkugötu 3b.
Guðrún Arngrímsdóttir
Eigandi
Mobility basics – Mobility movement – Jóga vellíðan
Það sem fáir vita er: Að ég keppti í Freestyle í Tónabæ í gamla daga.
Skilaboð frá Guðrúnu: Þessi endalausi vegur endar vel.
Menntun og réttindi: ÍAK einkaþjálfari, Jógakennari, FRC Mobility specialist, Ketilbjölluþjálfari, Foam flex/trigger point.
Hrafnhildur Reykjalín Vigfúsd.
Eigandi
Jóga Nidra – Jóga vellíðan – Boltar og bandvefslosun
Það sem fáir vita er: Að ég elska salt og tek gæða salt með mér hvert sem ég fer.
Skilaboð frá Hrafnhildi: Kærleikurinn er málið.
Menntun og réttindi: Jóga Nidra, Yin jóga, Qigong, Núvitundar-og hugleiðslu kennsluréttindi.
Ósk Sigurðardóttir
Karlajóga – Mobility – Jóga Nidra
Það sem fáir vita er: Mér finnst Weetos morgunkorn rosalega gott.
Skilaboð frá Ósk: Finndu eitthvað sem veitir þér gleði og notaðu það til þess að gleðja aðra.
Menntun og réttindi: Jógakennari, Krakkajóga, Jóga Nidra, Hláturjóga, Jógaþerapía.
Björk Nóadóttir
Boltar og bandvefslosun
Það sem fàir vita er: Ég er með fæðingarblett í auganu.
Skilaboð frá Björk: Öll reynsla gerir þig að þeim sem þú ert. Bæði góð og slæm.
Menntun og réttindi: Nuddari, ketilbjölluþjálfari, Jóga Nidra.
Arnar Gauti Finnsson
Jógaflæði
Það sem fáir vita er: Að allir geta stundað jóga.
Skilaboð frá Gauta: „andas in, andas ut…bara andas”
Menntun og réttindi: Hatha Vinyasa jóga